2013年7月10日

エアロビクスのレッスンで当店を
ご利用してくれているお客様から、
1枚の写真を頂戴したのでした。
CA3J0133
この型↑のストレッチには名があるらしく、
なんでも「世界で最も偉大なストレッチ」とな 8-O
もっとカッコよく言うと「ワールドグレイテストストレッチ」とな 8-O

右足の膝が真っ直ぐ伸びてないといけないらしいです。
効果については・・・、
針灸師でも医者でもない私の口からは何も言えません・・・。

私も世界で最も偉大になるべく、
「世界で最も偉大なストレッチ」を真似をしてみましたが、
まるで幼稚園の組み体操・・・またはドリフのコント状態(笑)。
身体を静止できず、半回転してヘソが上向きました。
「世界で最も陳腐なストレッチ」に早変わりにございました・・。

上記ストレッチ、ネットで調べると出てくるので、
ご興味ある方は、お試しになってはいかがでしょう?